co na retencje wody

[...] DZIEŃ 33 dzien calkiem przyjemnie zlecial, jedyne co mnie troche zbilo to nabieranie wody. dopiero teraz zauwazylem retencje wody po mono. jezeli przyjdzie mi jechac na jakies zgrupowanie musze miec wage nizsza o jakis kg . ma ktos pomysl jak zmniejszyc ta retencje? [...]

to spoko, moze rzeczywiscie nabial jak go duzo przyjęłaś, on lubi powodować retencje wody. He he jest taka dieta co to raka ma leczyć i w ogole zgodnie z internetem to na wszytstkie dolegliwości jest je sie twaróg z olejem lnianym i mój tata sie sparł ze to bedzie robił.. oczywiscie po 4 dniach dostał takich boleści brzucha od nadmiaru nabiału, ze [...]

szuaklismy mechanizmow odpoweidzialnych za retencje wody a co za tym idzie powstania nadcisnienia malo jest informacji na tematch tych patomechanizmow odnosnie saa testosteron sam w sobie odpoweidzialny jest za retencje sodu nie weim na jakiej zasadzie nie moglem znalesc nic co mogloby miec zwiazek z ukladem raa ktory to jest glownym regulatorem [...]

Co to jabłczan kreatyny ? Jest to sól kreatyny, molekuły która cech.uje się lepszą wchłanialnością od monohydratu, powoduje mniejszą retencję wody. A retencji nie stwierdziłem znaczącej przy mono, ani jabłko się lepiej nie wchłania. PS. Wszystko było na setki sposobów opisane. Dla szybszego transportu kreatyny do mięśni potrzebny jest wyrzut [...]

[...] obie formy sa dobre, a moge szczerze powiedziec ze cenie bardziej creapure, sprawdzona pierwsza kreatyna na rynku org Creapure made in germany. Kazda forma kreatyny powoduje retencje wody, ale... malo kto o tym wie ze dzieje sie tak przy wiekszej podazy weglowodanow, to wlasnie one powoduja ten efekt, wiem... sprawdzilem bo sam teraz robie tzw [...]

[...] zjeść cały dzienny limit %-) Cykl był bardzo męczący fizycznie. Psychicznie trochę mniej ale to dzięki dniu wolności od liczenia. Na kreatynie dosyć mocno odczuwałam retencje wody. Były momenty gdzie skóra aż bolała od pompy i retencji wody przez kreatynę ale jak to mawia Ruda „nie ma srania po gałęziach”. Zagryzłam zęby i dalej jechałam [...]

[...] na korzysc mniejszej zawartosci bialka (10-20g) przy czym wlasnie zalecalbym jego spozycia 1h przed snem co do supli - masz racje owszem kreatyna - nie musimy sie martwic o retencje wody gdyz nie grozi to raczej pilkarzom (wyjątek potwierdzający regule- Boruc ) i mozemy smialo wydac mniejsze pieniądze na monohysrat kreatyny anizeli bawic sie w [...]

Anavar bardzo skutecznie pomaga zwiększać siłę. Jest środkiem bardzo łagodnym, więc nie idealnym do cykli zwiększania masy. Jest bardzo popularny wśród kulturystów będących w cyklach pracy nad definicją, kiedy retencję wody należy ograniczyć do minimum. Dawkowanie standardowe to 20 - 50mg dziennie, jest to dawka pozwalająca osiągnąć zauważalne [...]

Może jestem dziwny, ale do tej pory oprócz mono stosowałem tylko CP i szczerze mówiąc przy większych dawkach tak mono jak i CP zauważałem retencję wody. Co ciekawe nie wiem jak miałoby się objawiać to "poza komórkowe nawodnienie", w jednym jak i w drugim przypadku zaobserwowałem wyciąganie przez kreatynę wody spod skóry, a było to [...]

Cholera jedna rzecz mnie martwi i nie daje mi spokoju. Mam straszną retencję wody na gębie, kompletnie nic z niej nie schodzi, z reszty idzie, już 2 miesiąc redukcji, a gęba nic się nie zmienia. Spuchnięta jakbym ww miał w diecie. solaros poradzisz coś? Soli nie mam w diecie w ogóle, więc nie w tym rzecz. Alergii na pokarm też brak. Bawić się w [...]

Hey co myslicie o takim pierwszym cyklu??????????? Znalazlem artykul na stronce .Jest dosc obszerny artykul o pierwszym cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec [...]

Obczaiłam w tym pierwszym linku takie cuś: " Aldosteron a podaż sodu Jednym z hormonów odpowiedzialnych za retencję wody jest aldosteron Jest on aktywowany w przypadku niskiej podaży sodu. Aldosteron z kolei reguluje stężenie sodu i tym samym objętość wody w organizmie, co wpływa na objętość i ciśnienie krwi, zwiększa on wchłanianie zwrotne sodu i [...]

Dzień 50 Pięćdziesiątka na liczniku! 8-) Mega szybko czas leci @@-) TRENING: Klata: - sztangielki płasko: rozgrz. 15x8kg, 3 serie 15/15/12powt. 10/11/12kg - wyciskanie sztangi skos: rozgrz. 15x15kg, 3 serie 8/8/7+5powt. 20/20/20+15kg - rozpiętki brama: rozgrz. 15x4kg, 3 serie 12/15/9powt. 6/6/7kg - przenoszenie nad głową (maszyna): 3 serie [...]

Avangard: 5) czasem korzystam, gdy siłownia oferuje taką możliwość, choć nie jestem wielkim entuzjastą tego zabiegu. Po prostu ciężko mi wytrzymać, tyle ile powinienem, w wysokich temperaturach. Jak masz możliwość raz w tygodniu to korzystaj. Suplementacja z pewnością powinna się zmienić, i będzie to zależało od tego ile czasu spędzisz w saunie. [...]

Kolejny ciekawy art , zwłaszcz ze pisze o tym jak hiperkortyzolemia upośledza cała biochemie organizmu , oraz gospodarke wodna i jonowa , oraz wpływ na inse i węgle Postępowanie w przełomach hiperglikemicznych u chorych na cukrzycę Stanowisko American Diabetes Association (2001) A.E. Kitabchi, G.E. Umpierrez, M.B. Murphy, E.J. Barrett, R.A. [...]

[...] dht może powodować problemy z prostatą czy z łysieniem. Szczerze uważam że masteron warto stosować wyłącznie w kiedy mamy niski bf lub ewentualnie u osób mega wrażliwych na retencje, problemy z estrogenem itd.jako sposób na "czystą" masę. Biorąc pod uwagę że nie robimy na nim cykli jak na dece czy boldku po 12-20tyg a raczej krósze 6-8 do 10tyg. [...]

answer 1994jeśli chodzi o dobór ćwiczeń i ich kolejność to nie mam większych zastrzeżeń, jeśli miałbym coś zasugerować to zmieniłbym trochę kolejność ćwiczeń na plecy: 1.Podciąganie na drążku 2.wiosłowanie w opadzie 3.wiosłowanie sztangielką jednorącz 4.Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki Jeśli chodzi o ćwiczenia na mięśnie brzucha to na [...]

[...] m.in. poziom cholesterolu. Srodki te maja zastosoanie w BB podczas cyklu, poniewaz tylko one sa w stanie zmniejszycz szanse pojawienia sie ginekomasti i jednoczesnie hamuja retencje wody. Na kozysc cynku przemawiaja ponadto wlasciwosci antyzapaleniowe (zapobiega powstawaniu "tradzika sterydowego") oraz to, ze Armidex und co. powoduja [...]

[...] NIE POTWIERDZAM NIE MIALEM NIGDY POMPY TLUSZCZ MOZE BYC METABOLIZOWNY W GLIKOGEN ALE W STRASZNIE NIEKORZYSTNEJ PROPORCJI - NIE BAZOWALBY NA TYM - zdecydowanie mniejsza retencje wody nawet przy uzyciu silnych androgenow i jej zupelny brak przy lagodniejszych srodkach NIGDY NIE STOSOWALEM ANDROGENOW - NIE WIEM, ALE BEZ NICH WODA SIE NIE [...]

Ale tak jak pisałem - to sprawa indywidualna - może jej być mniej. Każdy organizm inaczej reaguje na kreatynę i w dodatku różnie na różne jej związki. U mnie bywało, że chodziłem jak balon i po odstawieniu właśnie bez żadnej redukcji w ciągu 2-3 tygodni schodziło te 3 kg nawet a czasem zero (ostatnio unikam supli gdzie jest mono, bo to ona u mnie [...]